Pombéro

¿Qué son pensamientos suicidas? No son sólo pensar 'ojalá me muera'. Son muchas ideas que te rondan a la cabeza casi durante las veinticuatro horas del día. Me pasa continuamente. Cuando voy por la acera y pasa un autobús o un camión cerca de mi me imagino como hubiera sido estar debajo de sus ruedas. También es estar en un balcón e imaginar cómo se movería tu cuerpo durante la caída y cómo reventaría contra la acera. También es estar tumbado o tumbada en la cama pensando qué pasaría si no despertaras a la mañana siguiente. Hablo por mi. Llevo años viviendo así. Imaginando cada día situaciones en las que podría morir y quitarme la vida. Es duro cuando te das cuenta. Muchísimo. Pero es algo con lo que aprendes a vivir. Tal vez, tú, lector o lectora, pienses que estoy loca y que es imposible vivir con esos pensamientos tanto tiempo. Permíteme decirte que te equivocas, y que soy la prueba viviente de ello. La clave es: autocontrol. Cuando te das cuenta de que toda tu vida vas a tener que sobrevivir con el hecho de tener cientos de pensamientos por minuto sobre cualquier cosa durante todas las horas que estás despierto o despierta, empiezas a tomarte las cosas de otra manera. Un minuto puedo imaginar cómo sería que aquel coche me hubiera atropellado, y al minuto siguiente ni acordarme o estar completamente centrada en otra cosa. Quizá si yo no viviera esto me resultaría difícil de creer que es posible. Un día me da más miedo la vida que la muerte y al siguiente me da un ataque de ansiedad pensando que voy a morir. Que nadie existe para siempre. Y recalco, es algo con lo que aprendes a vivir. Hay que aprender a manejar estos pensamientos, o ellos serán los que acaben controlándote a ti. Y no existe final feliz si ocurre eso.